Buletin Kesihatan

7 Tanda Fizikal Anda Memiliki Pola Makan Yang Buruk

 

 

Kita kalau di berikan kebebasan untuk makan tanpa rasa bersalah ,mesti kita akan makan je kan tanpa tahu kesanya

Tahukah anda jika pola makan kita tidak betul dan ianya sangat teruk ,ia akan dapat menunjuk beberapa tanda atau kesan terhadap cara pemakanan yang tidak dijaga atau boleh dikatakan teruk

Dibawah adalah beberapa tanda fizikal bahawa anda sedang berhadapan dengan corak pola makan yang teruk, antaranya :

1. Rambut yang rosak

2. Kulit cepat berkedut

3. Mengalami penyakit gusi dan gigi

4. Berat badan naik dan trun dengan cepat

5. Berdepan dengan gangguan pencernaan

6. Mudah jatuh sakit

7. Luka sukar sembuh

Jika anda mempunya 7 tanda fizikal diatas sudah pastinya anda sedang berhadapan dengan pola makan yang teruk dan seharusnya anda mula membetulkan pola dan cara makan pemakan anda segera

😊

Nota Buletin Kesihatan
-swafj-

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *