Buletin Kesihatan, Vitamin

Kekurangan Kalsium? 5 Tanda Harus Kita Tahu

Selalu ada sajaĀ  yang mengeluh sakit gigi selepas bersalin, tangan dan kaki kerap kebas. Itu merupakan tanda-tanda anda kekurangan kalsium tau. Tapi bagi orang biasa yang tidak hamil apakah tanda-tandanya. Disini saya kongsikan pada anda tanda-tanda badan kita kekurangan kalsium dan seharusnya kita memastikan kalsium di dalam badan kita cukup bermula sejak dari muda lagi. 1.INSOMNIA Kekurangan kalsium menyebabkan susah…

Read More

Buletin Kesihatan

Air Suam : Kebaikan Yang Kita Perolehi

Air suam dn air sejuk adalah sesuatu yang berlainan. Kebaikan air suam lebih banyak berbanding air sejuk ataupon air yang berais ,tapi ia tidak menyakal juga kebaikan ai sejuk . Tapi hari ini saya kongsikan beberapa kebaikan yang boleh kita dapat dari minum air suam antaranya ialah : šŸƒMembersihkan Tubuh Air suam cukup efektif dalam membersihkan tubuh. Jika sistem penghadaman…

Read More